Во время движения у голодных автомобилистов заметно снижается концентрация внимания. Это, в свою очередь, существенно влияет на риск возникновения ДТП. Анна Кривошеева, врач-эндокринолог московской клиники “Медси”, говорит: “Желательно не садиться за руль на голодный желудок, так как это может привести к падению уровня глюкозы в крови, ощущению слабости и головокружению. Кроме того, мучительное чувство голода серьезно снижает концентрацию внимания, так как мы постоянно думаем о еде, что приводит к риску аварии за рулем. В то же время большие порции и переедание вызывают сонливость, боли в животе, изжогу и газы – симптомы, которые также ухудшают способность концентрироваться”, – подчеркнул доктор.
Врач также отметил, что работоспособность организма снижается примерно на 10% как у голодных людей, так и у тех, кто только что поел. В этом случае кофе или энергетические напитки – не лучшие помощники: они могут дать кратковременный эффект, который длится не более часа. Для улучшения памяти и концентрации внимания эндокринолог рекомендует употреблять свежие ягоды. Например, черника способна привести водителя в тонус на срок до пяти часов.
Ранее врач-травматолог рассказал, чем опасна автомобильная подушка безопасности. По словам специалиста, она не только может спасти человека во время аварии, но и нанести серьезный вред здоровью во время своего срабатывания. Поэтому желательно держать голову как можно дальше от руля и смотреть строго вперед. Непристегнутый ремень безопасности и неправильное его пристегивание могут привести к серьезным травмам, особенно к повреждению головного мозга.
